Le deuil est une expérience douloureuse qui fait partie de la vie, que ce soit à la suite d'un décès ou d'une perte symbolique. Les "Memory Bears" rendent hommage aux défunts en transformant leurs vêtements en ours en peluche chargés d'émotions. Ils deviennent des outils thérapeutiques, transmettant un héritage émotionnel à travers les générations.
La pair-aidance, basée sur l'expérience personnelle du deuil, offre soutien émotionnel, validation, et encouragement à la croissance personnelle. Les pairs aidants comprennent les émotions et défis du deuil, offrent un espace sans jugement et partagent des outils de guérison. Des événements locaux sur ce thème sont également présentés.
Cindy's sudden experience with blindness led her on a path of resilience and self-discovery. Adapting to her new reality, she delved into inner growth and emotional intelligence, ultimately finding inspiration to empower other women. Her journey, shared on the "Holi & Thanato" podcast, showcases remarkable resilience, courage, and transformation.
In her individual support sessions, Charlène encourages reflection on the resources used for rebuilding, identifying strengths, and cultivating a "resource box" for future challenges. She advocates self-care, self-discovery, and seeking support, offering a safe platform for sharing and suggesting creative ways to process emotions. Charlène also offers individual guidance for resilience and reconstruction.
Qu'est-ce que la connaissance de soi ? La connaissance de soi ne se résume pas uniquement au fait de se connaître. On parle ici d'une quête, d'une aventure ou d'un voyage intérieur qui implique une exploration profonde de soi-même. Se connaître, ce n'est pas juste savoir ce que l'on n'aime et ce que l'on n'aime … Lire la suite La mort permet d’en apprendre plus sur soi-même.
The post discusses the coexistence of death and happiness, using a personal story to illustrate that living a fulfilling life is more important than its duration. It also addresses the suddenness of accidents, emphasizing the need to appreciate life and prepare for the inevitable end. The importance of planning and reflecting on the final journey is highlighted.
Le podcast "Holi & Thanato" aborde la mort et le deuil de manière holistique, en évoquant la résilience et la croissance post-traumatique. En explorant ces sujets sensibles avec ouverture et bienveillance, il offre un espace de guérison et de validation, tout en encourageant une conversation saine sur la mort.
Sonothérapie • Expression émotionnelle • Développement des compétences psychosociales 