La sophrologie et l'hypnose sont des outils utiles pour traiter le deuil, offrant un soutien émotionnel et aidant à surmonter la tristesse, l'anxiété et la dépression. Ils ne guérissent pas la douleur de la perte, mais aident à naviguer le deuil de manière positive. Si vous vous sentez bloqué, demandez de l'aide professionnelle.
Sonothérapie • Expression émotionnelle • Développement des compétences psychosociales 