Le deuil est un processus complexe, telles les poupées russes, avec des couches de douleur et de guérison. L'intégrer dans notre vie signifie accepter les différentes émotions et reconstruire sur cette base. Ce cheminement non linéaire demande du temps, de la patience et de la bienveillance envers soi-même. Chaque découverte, même douloureuse, fait partie de la guérison.
Le deuil est une expérience universelle qui déclenche une variété d'émotions. Différents modèles théoriques décrivent les étapes à traverser pour faire face à une perte. Chaque modèle offre des repères pour comprendre et normaliser les réactions. Le modèle des "Saisons du Deuil" utilise une métaphore puissante pour naviguer à travers cette période difficile.
Octobre rose est un mois de sensibilisation au dépistage du cancer du sein. Le diagnostic de cancer entraîne une onde de choc émotionnel avec des étapes de deuil. Un atelier de 5 étapes pour faire le deuil du cancer, offrant soutien et outils, est proposé pour aider les survivants à reconstruire leur vie.
Sonothérapie • Expression émotionnelle • Développement des compétences psychosociales 