Catégorie : Deuil

L’équithérapie, une autre solution pour vivre son deuil

par holiatma, publié dans Aléa de la vie, Décès, Deuil, Outils

Le deuil est un processus unique de souffrance face à la perte, que ce soit une relation, un emploi ou un être cher. L'équithérapie offre un soutien émotionnel avec des avantages physiques et émotionnels. Avec l'aide des chevaux, cette forme de thérapie permet d'explorer, exprimer et intégrer les émotions liées au deuil, favorisant ainsi la croissance personnelle et la guérison holistique. Si vous recherchez un soutien dans votre processus de deuil, l'équithérapie pourrait être une option valable à explorer.

Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime.

par holiatma, publié dans Aléa de la vie, Deuil, Santé

Dans l'épisode n°38 du podcast Holi&Thanato, Amandine témoigne de l'abus sexuel qu'elle a subi et de ses conséquences. Elle souligne l'importance de briser le silence pour guérir et exprime la nécessité de reconnaître le traumatisme. Les pratiques comme la méditation et l'art-thérapie aident à libérer les émotions refoulées dans le corps.

Explorer les liens entre traumatisme et deuil pour cheminer vers la résilience

par holiatma, publié dans Aléa de la vie, Deuil, Outils

Les traumatismes peuvent avoir un impact durable sur notre bien-être émotionnel, mental et physique. Chacun réagit différemment à un traumatisme en fonction de son vécu personnel. Cheminer vers la guérison nécessite d'abord de comprendre le trauma, d'accepter la réalité et de trouver des ressources et du soutien empathique. La théorie polyvagale offre des outils pour favoriser la guérison.

Traverser la Saint Valentin malgré un deuil

par holiatma, publié dans Décès, Deuil

La Saint-Valentin, à l'origine religieuse, est devenue une fête commerciale. Pour ceux en deuil, la journée peut être difficile. L'article invite à honorer l'amour propre, reconnaître la douleur, trouver du soutien, et gérer la douleur amoureuse. Des ressources sont recommandées. La journée peut être l'occasion de prendre soin de soi.

C’est quoi la proche-aidance ?

par holiatma, publié dans Aléa de la vie, Deuil, Outils, Santé

La proche aidance, également appelée aidant familial ou aidant naturel, correspond au rôle d'une personne qui apporte un soutien régulier et une présence significative à un proche en situation de vulnérabilité, qu'il s'agisse d'une maladie, d'un handicap, ou lié au vieillissement. Quel soutien : Le soutien apporté peut se manifester de différentes manières (liste non … Lire la suite C’est quoi la proche-aidance ?

Les deuils de notre carrière

par holiatma, publié dans Deuil, Outils

Le deuil ne se limite pas à la perte d'un être cher, mais englobe toute forme de perte, y compris professionnelle. Dans le podcast Holi & Thanato, Constance Ferrand explore les deuils associés aux changements de carrière, soulignant l’importance de reconnaître et d'accepter ces pertes pour favoriser la reconstruction personnelle et professionnelle.

Trouver les ressources en soi

par holiatma, publié dans Deuil, Outils, Santé

During tough times, it's important to remember our innate power to act. In facing adversity, we can tap into our internal strength as a compass. Baptiste Mulliez's journey from alcoholism to abstinence exemplifies this. His resilience and transformation serve as an inspiration, offering hope for navigating personal struggles.

Soutien et écoute, piliers du deuil et de la résilience 🤝

par holiatma, publié dans Aléa de la vie, Décès, Deuil, Outils

In moments of grief and difficulty, we feel overwhelmed and unsure how to move forward. The support and presence of loved ones are crucial in helping us navigate such challenges, whether it's coping with loss, illness, job loss, burnout, or separation. Active listening, professional support, and practical assistance play pivotal roles in the healing process. This podcast episode with Jessica Rivora from Enoa Care demonstrates how digital innovation can enhance support and solidarity, strengthening our ability to face adversity with courage and dignity.

Le numérique au service du deuil et du funéraire ?

par holiatma, publié dans Décès, Deuil, Outils

The rise of digital technology has greatly impacted grief support and funeral services. While it offers valuable resources, connectivity, and online therapy, it also presents challenges such as information overload and emotional disconnection. Finding balance in digital usage, seeking reliable resources, and maintaining offline connections is crucial for effective support during the grieving process.

Pourquoi le deuil réorganise notre vie ?

par holiatma, publié dans Aléa de la vie, Deuil

The content discusses the universal but individual experience of grief, highlighting the potential for personal reorganization and growth during the grieving process. It outlines steps for reorganization during difficult times and refers to a podcast episode on death and mourning, as well as a masterclass on transitioning from employment to entrepreneurship. The masterclass aims to provide support and guidance for female entrepreneurs.