La vie à l'étranger implique des deuils : perte de l'ancienne vie, relations sociales et identité. Les phases de l'expatriation incluent la préparation, la lune de miel, le choc culturel, l'adaptation et la maîtrise. Pour gérer ces deuils, il est essentiel d'admettre les pertes, avoir des attentes réalistes et s'ouvrir à de nouvelles routines et activités locales.
Sonothérapie • Expression émotionnelle • Développement des compétences psychosociales 