Le deuil en entreprise est souvent ignoré, bien qu'il impacte le bien-être et la productivité. Reconnaître et soutenir les employés endeuillés est crucial pour maintenir une ambiance saine. Anticiper ces situations par des politiques RH adaptées et former les managers peut créer une culture plus humaine et favoriser la résilience organisationnelle.
Méditer sur la mort, ou Memento mori, est une pratique ancienne qui invite à réfléchir sur la mortalité. Cette introspection permet de réduire l'anxiété, de vivre pleinement l'instant présent, et d'améliorer notre résilience et gratitude. Par ce biais, on peut mieux se connaître et apporter des changements significatifs à notre vie.
À l'occasion de la journée mondiale de prévention du suicide, cet article aborde les deuils et les étapes essentielles de la guérison pour celles et ceux qui ont envisagé ce geste. Il explore les transitions émotionnelles nécessaires pour se reconstruire, l'importance d'accepter l'aide, et partage des témoignages poignants, notamment celui d'Alice, qui après avoir traversé cette épreuve, transmet un message d'espoir et de résilience.
L'expérience de mort imminente (EMI) suscite des questions sur la vie après la mort, défiant nos connaissances. Les témoignages rapportent une conscience continue, des changements durables, et remettent en question la vision matérialiste de la conscience. Des chercheurs tels que Moody et Fauré explorent ces phénomènes. Les EMI invitent à réfléchir sur l'existence et la mort.
Le décès d'un enfant est souvent considéré comme l'une des expériences les plus dévastatrices de la vie. Les paranges décrivent cette douleur comme intense et durable, affectant toutes les dimensions de la vie. Astrid Houssin partage son cheminement après la perte de son fils Louis, un message d'espoir pour ceux confrontés à un tel deuil.
Le deuil est une expérience universelle mais son vécu est unique. La légitimité du deuil est questionnée en fonction de la relation avec le défunt. Le deuil non légitimé peut conduire à l'isolement et à la prolongation du chagrin. Reconnaître toutes les formes de deuil est essentiel pour favoriser la guérison.
L'écriture thérapeutique peut jouer un rôle crucial dans le processus de deuil en aidant à exprimer et comprendre les émotions. Cela peut se faire par le journaling personnel, l'écriture de lettres, ou la participation à des ateliers, offrant ainsi un chemin vers la guérison. Elle documente également le cheminement émotionnel, renforçant la résilience.
La mort est inévitable, mais souvent repoussée dans nos pensées. Sa soudaineté suscite un chaos émotionnel intense. Pourtant, cette réalité nous exhorte à vivre pleinement, à développer la connaissance de soi, et à reconsidérer nos priorités. La soudaineté de la mort peut aussi insuffler une forme d'urgence de vivre, enrichissant ainsi notre existence.
Faire le deuil de l'égo, un voyage vers l'authenticité et la réussite, est une exploration de la perception de soi, de ses avantages et de ses inconvénients. Cultiver l'humilité, accepter les critiques constructives et se concentrer sur les autres sont des moyens de transcender l'égo pour favoriser la croissance personnelle et professionnelle.
Les rituels funéraires jouent un rôle crucial dans le processus de deuil, offrant une structure et un soutien émotionnel. La personnalisation des cérémonies permet de rendre un hommage unique et significatif, favorisant la guérison et renforçant les liens entre les survivants. Le podcast "Holi&Thanato" présente des idées inspirantes pour personnaliser les hommages funéraires.
Sonothérapie • Expression émotionnelle • Développement des compétences psychosociales 