Lorsque nous faisons face à des difficultés, l'expression de nos émotions à travers l'écriture, la parole et la musique peut être libératrice. Ces moyens créatifs nous aident à commencer le processus de guérison, à trouver un sens à nos expériences et à transformer notre douleur en force et croissance. Utilisez-les comme outils thérapeutiques si vous avez du mal à exprimer vos émotions.
Le deuil est un processus unique de souffrance face à la perte, que ce soit une relation, un emploi ou un être cher. L'équithérapie offre un soutien émotionnel avec des avantages physiques et émotionnels. Avec l'aide des chevaux, cette forme de thérapie permet d'explorer, exprimer et intégrer les émotions liées au deuil, favorisant ainsi la croissance personnelle et la guérison holistique. Si vous recherchez un soutien dans votre processus de deuil, l'équithérapie pourrait être une option valable à explorer.
La Saint-Valentin, à l'origine religieuse, est devenue une fête commerciale. Pour ceux en deuil, la journée peut être difficile. L'article invite à honorer l'amour propre, reconnaître la douleur, trouver du soutien, et gérer la douleur amoureuse. Des ressources sont recommandées. La journée peut être l'occasion de prendre soin de soi.
The theatre forum, also known as "oppressed theatre," is a participatory practice that fosters reflection, public engagement, and dialogue on societal issues. By representing real-life scenarios of injustice, it encourages audience interaction and action. This approach is particularly relevant for addressing taboo subjects like death and grief, facilitating open and powerful conversations.
In moments of grief and difficulty, we feel overwhelmed and unsure how to move forward. The support and presence of loved ones are crucial in helping us navigate such challenges, whether it's coping with loss, illness, job loss, burnout, or separation. Active listening, professional support, and practical assistance play pivotal roles in the healing process. This podcast episode with Jessica Rivora from Enoa Care demonstrates how digital innovation can enhance support and solidarity, strengthening our ability to face adversity with courage and dignity.
The rise of digital technology has greatly impacted grief support and funeral services. While it offers valuable resources, connectivity, and online therapy, it also presents challenges such as information overload and emotional disconnection. Finding balance in digital usage, seeking reliable resources, and maintaining offline connections is crucial for effective support during the grieving process.
En cette période d'Halloween, explorons notre peur de la mort pour trouver la sérénité. Ancrée dans notre instinct de survie, cette peur varie selon les cultures. Elle peut engendrer anxiété et dépression, mais en la comprenant et en explorant des approches philosophiques ou religieuses, nous pouvons transcender cette peur. Rejoignez la conférence à Lille pour ouvrir le dialogue et trouver la paix.
Le deuil blanc est vécu quand un proche souffre d'une maladie dégénérative, entraînant une perte progressive de sa présence affective et mentale. Les aidants doivent faire face à une transformation graduelle de la relation et de leurs responsabilités. Il est crucial de reconnaître ses propres émotions, de trouver du soutien et de prendre soin de soi pour aider efficacement.
Le deuil, qu'il s'agisse de la perte d'un être cher ou d'un changement de situation, suscite des réflexions profondes sur l'existence, la vie et la mort. L'outil Design Humain offre une perspective unique, permettant de mieux comprendre nos propres forces et faiblesses. Ce guide peut aider à naviguer le processus de deuil et favoriser la croissance personnelle.
Le deuil n'est pas comparable au travail. Il n'y a pas de performances à atteindre ni de délais à respecter. Il n'y a pas de fin au deuil, mais plutôt un cheminement à travers des boucles de vie. Le lien avec le défunt évolue et transforme notre vision de la vie. C'est une aventure intérieure.
Sonothérapie • Expression émotionnelle • Développement des compétences psychosociales 