Le deuil ne concerne pas uniquement la mort, mais aussi les pertes émotionnelles et professionnelles. Jean Guillaume partage son expérience de bouffée délirante aigue, soulignant que le silence face à la souffrance peut mener à des crises. Il appelle à reconnaître et accompagner le deuil sous toutes ses formes pour prévenir des effondrements psychiques.
La Journée Mondiale de la Santé rappelle l'importance du bien-être physique et mental, illustrée par le témoignage d'Océane, confrontée à des maladies chroniques. Son parcours amorce un processus de deuil de sa santé idéale, l'amenant à se réinventer et à accepter l'impermanence de son corps tout en s'engageant activement dans sa vie.
En France, 1 personne sur 6 est un aidant, souvent une femme, jonglant entre ce rôle et un emploi. L'aidance engendre des défis physiques, mentaux et émotionnels, impliquant des deuils avant même la perte d'un proche. Les droits et aides existent pour soutenir ces aidants, souvent méconnus.
Octobre Rose prend fin, mais la sensibilisation au cancer du sein perdure. Victorine Boyer partage son expérience personnelle de lutte contre la maladie, soulignant que la guérison va au-delà du traitement. Son parcours illustre la transformation intérieure et la nécessité de continuer à discuter de sujets souvent tabous liés à la santé.
L'humour, loin d'être un simple divertissement, joue un rôle crucial dans le processus de deuil. En apportant légèreté et distance, il aide à faire face à la souffrance tout en favorisant la résilience. Le clown, en particulier, utilise le rire pour réhumaniser les relations et transformer la douleur en moments partagés de réconfort.
Les effets émotionnels du deuil sont bien connus, mais les impacts physiques sont également significatifs. Le deuil peut entraîner des douleurs et tensions, affaiblir le système immunitaire, perturber le sommeil, altérer l'appétit et la concentration. Le maintien d'une activité physique régulière et d'une hygiène de vie saine est essentiel pour faire face à ces défis.
La vie peut changer en un instant. Un malaise banal peut se transformer en un diagnostic dévastateur, comme pour Lucie. Son témoignage rappelle que l'impermanence est inévitable. Accepter les émotions, s'adapter à une nouvelle réalité et trouver du soutien sont des clés pour la résilience et la guérison. Se connaître grâce à l'Ikigai peut guider vers une vie épanouie.
Depuis le début de la pandémie de COVID-19 en 2020, les humains ont été confronté à une série de défis sans précédent, remettant en question nos modes de vie, nos relations et nos priorités. Depuis quatre ans, nous émergeons de cette crise sanitaire mondiale. Avez-vous pris le temps de voir ce que sont devenues vos … Lire la suite Le COVID, source de deuils collectifs et individuels.
Holi&Thanato, créé en 2023, aborde les sujets tabous de la mort et du deuil. L'initiative rejoint Podcasthon pour soutenir des associations caritatives. Le podcast vise à offrir un espace de parole, mettant en lumière des histoires de résilience. Deux associations, Le Coaching Suspendu et Ateliers & Papotages, sont mises en avant dans les épisodes.
Dans l'épisode n°38 du podcast Holi&Thanato, Amandine témoigne de l'abus sexuel qu'elle a subi et de ses conséquences. Elle souligne l'importance de briser le silence pour guérir et exprime la nécessité de reconnaître le traumatisme. Les pratiques comme la méditation et l'art-thérapie aident à libérer les émotions refoulées dans le corps.
Sonothérapie • Expression émotionnelle • Développement des compétences psychosociales 