La Fête des Morts au Mexique est une célébration vibrante qui honore les défunts tout en intégrant la mort dans la vie quotidienne. Elle résulte d'un syncrétisme culturel riche, mêlant traditions indigènes et catholiques. Cette fête évolue vers une expression collective, rendant la mort accessible et célébrée plutôt que cachée.
Les Apéros de la Mort sont des rencontres conviviales visant à briser le tabou autour du deuil et de la mort. Ces événements permettent aux participants de partager leurs expériences et émotions, favorisant un sentiment de communauté et d'apaisement. Parler de la mort devient une démarche libératrice, renforçant les liens sociaux et la compréhension de la vie.
Après le décès de son père en 2019, l'auteure s'est tournée vers la spiritualité pour comprendre ses émotions liées au deuil. Elle a exploré diverses pratiques, notamment le chamanisme, et a découvert que la mort et la vie sont interconnectées. Elle propose désormais un accompagnement spirituel pour ceux en quête de sens face à la perte.
Le deuil est une expérience douloureuse qui suscite différentes émotions. Il est important de les écouter et de les comprendre pour entamer un processus de guérison émotionnelle. Les signes des défunts, empreints d'amour, peuvent aider à intégrer la perte et à cheminer dans le deuil. La spiritualité peut offrir des réponses apaisantes dans ce processus.
Sonothérapie • Expression émotionnelle • Développement des compétences psychosociales 