La Saint-Valentin, à l'origine religieuse, est devenue une fête commerciale. Pour ceux en deuil, la journée peut être difficile. L'article invite à honorer l'amour propre, reconnaître la douleur, trouver du soutien, et gérer la douleur amoureuse. Des ressources sont recommandées. La journée peut être l'occasion de prendre soin de soi.
Sonothérapie • Expression émotionnelle • Développement des compétences psychosociales 