Dans l'épisode n°118 du podcast Holi&Thanato, Céline Picherot, doula et sophrologue, aborde le deuil comme une expérience essentielle à honorer et accompagner, particulièrement à l'automne. Elle souligne l'importance de ralentir, d'écouter son corps et de ritualiser les transitions, transformant la douleur en opportunités de croissance et d'ancrage.
Sonothérapie • Expression émotionnelle • Développement des compétences psychosociales 