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Chaque semaine, j’explore un sujet associé aux compétences psychosociales : connaissance de soi, penser de façon critique, pleine attention, conscience et maîtrise de soi, comprendre, identifier et exprimer ses émotions, gérer son stress, communiquer de façon positive et empathique…

Selon mon inspiration, je te partage des réflexions personnelles, des découvertes ou des ressources et je t’informe sur les futurs événements.

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