J’interviens auprès de tout établissement soucieux de proposer des temps collectifs de sensibilisation, de transmission et de mieux-être.
A travers deux axes :
- Apporter du bien-être par le son
- Changer de regard sur le deuil
apporter du bien-être par le son 🎶
La sonothérapie est une invitation à voyager au cœur des sons et des vibrations. La voix se mêle aux instruments traditionnels (bol, flûte, carillon, shrutibox…) pour offrir un relâchement profond, une reconnexion au corps et une libération émotionnelle douce. C’est une approche sensorielle et universelle qui s’adapte à chaque public.
MAS, IME, FAM, EANM
- Public : personnes porteuses d’handicap moteur et / ou mental
- Bénéfices :
- Stimuler les sens et l’attention par les vibrations.
- Apaiser l’anxiété et réduire les tensions corporelles.
- Offrir un langage non verbal pour exprimer ou accueillir les émotions.
- Créer un moment de détente et de lien avec l’accompagnant.
- Proposition : séances collectives immersives, avec adaptation de position (allongée, assise, lit médicalisé)
centre social, ehpad, résidence sénior, USLD
- Public : sénior avec ou sans difficultés
- Bénéfices :
- Réduire le stress et l’agitation.
- Renforcer le système immunitaire et réduire la douleur.
- Améliorer la qualité du sommeil.
- Stimuler la mémoire émotionnelle et sensorielle.
- Rompre l’isolement par un moment collectif chaleureux.
- Proposition : voyages sonores apaisants, ateliers réguliers en EHPAD ou résidence senior
Service de soins palliatifs
- Public : personnes en fin de vie
- Bénéfices :
- Soulager la douleur par la détente corporelle.
- Apporter un apaisement émotionnel et spirituel.
- Offrir une bulle de douceur, de présence et de réconfort.
- Accompagner la personne et sa famille dans un moment de grande sensibilité.
- Proposition : séances adaptées au chevet, en douceur, centrées sur l’écoute, la vibration et le respect du rythme de la personne.
Autres publics possibles :
- Enfants et adolescents : ateliers ludiques pour découvrir et apprivoiser leurs émotions grâce aux sons.
- Salariés / entreprises : gestion du stress, recentrage et cohésion d’équipe.
- Aidants et soignants : offrir un moment de ressourcement et de relâchement à ceux qui accompagnent.
CHANGER DE REGARD SUR LE DEUIL
Accompagner autrement le deuil, les émotions et la finitude dans vos structures
Face aux défis que posent les thématiques du deuil et de la finitude, il est essentiel de proposer un espace d’écoute, d’échange et de soutien ainsi que la mise à disposition de ressources pour les individus et les équipes au sein des structures.
Que vous soyez une entreprise, un EHPAD ou une maison de retraite, une médiathèque, un centre social ou un établissement scolaire, une mutuelle ou une assurance, une pompe funèbre ou une institution publique, nous sommes tous et toutes concerné(e)s.
Mes interventions visent à sensibiliser, accompagner et transformer le regard sur ces sujets complexes mais essentiels : la mort et le deuil.
La fresque du deuil
Un atelier basé sur l’intelligence collective pour :
- Comprendre les mécanismes du deuil et ses impacts multi-dimensionnels,
- Reconnaître son propre vécu,
- Libérer la parole autour d’un sujet sensible et universel,
- Favoriser une éducation à la finitude,
- Développer la cohésion et le soutien,
- Découvrir des ressources pour traverser cette période de vie.
Public concerné : associations, entreprises, établissements de santé, collectivités.
Durée : 3h (adaptable).
Format : participatif, ludique et accessible à tous.
Laisser une empreinte
Un atelier pour accueillir le passage du temps dans un cadre doux et sécurisé :
- Aborder les questions du changement, du vieillissement et de la fin de vie,
- Valoriser le parcours de vie et honorer le chemin parcouru,
- Transmettre son histoire, ses souvenirs et ses valeurs,
- Remercier cette vie, ce corps et le temps qui passe.
Lieux d’intervention : résidence sénior, EHPAD, maisons de retraite, centre social
Durée : 1h30
Format : introspectif, profond et rituel
Accessibilité : adaptation aux capacités cognitives et physiques des personnes âgées, possibilité de format allégé pour personnes en perte d’autonomie.
Voyage au pays des émotions
Un atelier ludique et pédagogique pour :
- Questionner les notions de séparation, de perte, de fin et de deuil,
- Développer l’intelligence émotionnelle (accueillir, reconnaître et exprimer),
- Apaiser les émotions par le souffle et les vibrations,
- Explorer la créativité comme support de libération émotionnelle.
Lieux d’intervention : écoles, centres sociaux, centres de loisirs.
Durée : 1h30 à 2h
Format : participatif, créatif et accessible.
Pourquoi proposer un de ces ateliers dans votre structure ?
- Ouvrir des espaces de parole et d’expression adaptés,
- Offrir des outils concrets pour traverser les pertes et les transitions de vie,
- Favoriser le mieux-être et la cohésion dans vos équipes, vos résidents, vos élèves.
Votre structure est unique et vos enjeux sont propres à votre organisation, c’est pourquoi toutes mes propositions sont personnalisables pour cocréer un programme en fonction de vos besoins :
- Durée : de 2h à plusieurs jours.
- Format : en présentiel ou en visioconférence.
- Supports :
- Conférences pour sensibiliser votre public ou vos équipes,
- Ateliers en groupe pour ouvrir la discussion et casser les tabous,
- Formations pour équiper vos collaborateur.ices.
Ils me font confiance :
Discutons de vos attentes 👇
Au choix, vous pouvez me laisser vos coordonnées afin de que je puisse prendre connaissance de votre demande et vous recontacter ou réserver un créneau en visio.
Sonothérapie • Expression émotionnelle • Développement des compétences psychosociales 